• 通うまでの流れがイメージできないと不安
  • 一度体験してから使ってみたい
  • それなら体験の流れも知っておきたい

このように、入会までの流れと、入会後の通い方に不安を持つ方も少なくありません。

ですので、今回はWELLSに通うまでの流れとWELLS入会後の通い方をご紹介したいと思います。

無料体験申込~前日まで

Businessman marking on calendar for an appointment

①無料体験に申し込み:HPまたはお電話(0744-48-0771)にて体験希望日を連絡します。事前に気になることや心配なことは聞いておいても良いでしょう。

②メール連絡の場合は、メールまたはお電話にて体験日決定のご連絡を致します。

③上履きと動きやすい服(もちろん着てきても大丈夫です)を持ってジムに行きます。

体験当日

④無料体験では、初めに目標や生活習慣や病歴や怪我の状態をお聴きします。(カウンセリング15分程度)

⑤コンディショニングマシンを使ってのトレーニングを体験していただきます。
目標達成に最適な運動プログラムも案内させていただきます。(マシン体験20分程度)

⑥コンディショニング10分程度:トレーニングで筋肉を使った後は、しっかり筋肉をほぐしましょう。
マッサージボールなどの筋肉をほぐす道具を使って身体をほぐします。

⑦会費や会員規約の説明を行います。(入会案内15分程度)

無料体験はこのような流れになります。

入会後

あとはマシンでトレーニングするだけなら15分、しっかりトレーニングやコンディショニングを追加で行いたい方は30分の時間を作ってジムに通うだけです。

週2回から3回を目安に通われることをお勧めしております。

入会後もマシンの使い方が不安な場合は、スタッフが常駐しておりますのでお気軽にお声掛けください。マシンの使い方やポイントを案内してくれます。

また、一人で黙々と運動を行うことが苦手な方は、サーキットプログラムに参加されると良いでしょう。

スタッフの声掛けに合わせて運動を行うプログラムですので、楽しく明るい雰囲気で全身運動を行うことが出来ます。

まずは無料体験をお試しください

いかがでしたか?無料体験と入会後の通い方がイメージできたでしょうか?

是非一度無料体験にお越しください。

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